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오늘 식단에 추가 파파존스

존스페이버릿 치즈롤 라지 피자 엑스트라 치즈 3 블렌딩 치즈 2 블렌딩 치즈 이탈리안 소시지 페퍼로니 추가 4.5 조각

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 존스페이버릿 치즈롤 라지 피자 엑스트라 치즈 3 블렌딩 치즈 2 블렌딩 치즈 이탈리안 소시지 페퍼로니 추가 4.5 조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

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    21 114 312 26.06.12
  • 30일동안 2kg 빠졌네요…

    뭔가 운동도 식단도 태어나서 제일 열심히 했는데 변화가 너무 작은 것 같아서 좀 우울해요…! 주4회 헬스 (PT2 개인2), 식단은 1100kcal에 놓고 샐러드/닭가슴살 위주로 먹었는데 뭘 더 해야 하는 걸까요?ㅠ

    3 94 3,433 26.08.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(505.8g) 100g
칼로리 2655 kcal
탄수화물 153 g
단백질 112.5 g
지방 153 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
2,655
kcal
탄수화물 153 g 25%
단백질 112.5 g 18%
지방 153 g 56%
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존스페이버릿 치즈롤 라지 피자 엑스트라 치즈 3 블렌딩 치즈 2 블렌딩 치즈 이탈리안 소시지 페퍼로니 추가 4.5 조각 혈당 반응 알아봐요
존스 페이버릿 치즈롤(F)
파파존스 1조각 168mg/dL
존스 페이버릿 치즈롤(L)
파파존스 112g 187mg/dL
존스 페이버릿
파파존스 150g 143mg/dL
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